Bewegung Trifft Balance
Bei Das Beste kommt noch dreht sich alles um neue Perspektiven, gemeinsames Wachsen und die Verbindung von Körper, Herz, Geist, Ambitionen und ja, auch Gemeinschaft. Und mit Bike&Breathe gehen wir genau diesen Weg – aktiv, bewusst und im Miteinander.
Bike&Breathe ist unser innovatives Kurskonzept, das Indoor Cycling und Yoga miteinander verbindet. Es bringt Power und Ruhe, Ausdauer und Achtsamkeit, Schwitzen und Durchatmen in eine stimmige Balance – für dich allein oder gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen.
Bike & Breathe?
Ganz gleich, ob du lieber in die Pedale trittst oder auf der Matte ankommst – bei uns findest du den passenden Flow: Während eine/r von euch beim Indoor Cycling ordentlich Energie freisetzt, kann der/die andere sich beim Yoga zentrieren, atmen und dehnen.
Switch & Sweat!
Und dann wird es spannend, denn es wird gewechselt – so dass beide Seiten erfahren dürfen, was ihnen guttut: Kraft tanken und loslassen. Oder ihr gönnt euch den vollen Rhythmus: Erst Cycling, dann Yoga – für ein rundum durchdachtes Training, das nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist beruhigt.
Bin ich hier richtig?
Goldrichtig. Wir haben Bike&Breath genau für Euch kreiert. Für Paare, Freundinnen, Sport-Buddies oder Einzelpersonen jeden Alters und jeden Fitnesslevels, die das Beste aus zwei Welten erleben möchten. Für alle, die merken: Ich will mich bewegen – und dabei auch atmen. Ich will loslegen – und auch ankommen. Bike&Breathe eben.
Und WER Seid Ihr?
Jürgen & Antje. Zertifizierter ICG Spinning Coach (Pro Level) und langjährige passionierte Yogi und ausgebildete Coachin (nach ICF).
Wir sind von Herzen Familienmenschen und stehen mitten im Leben. Durch ernste medizinische Herausforderungen haben wir dieses mit all seinen Facetten kennen-, schätzen und noch einmal ganz neu lieben gelernt. Nach erfolgreichen Karrieren in internationalen Konzernen, genießen wir es daher nun umso mehr, unsere Motivations- und Führungserfahrung mit unserer Leidenschaft für Cycling und Yoga zu verbinden. Und Euch vielleicht auch den einen oder anderen neuen Impuls für Euer (sportliches) Leben mitgeben zu können. Denn das Beste kommt ja noch.
Moien aus Luxembourg
Wer ich bin? Antje.
Wovon handelt mein Blog? Von der Freude, am Steuer des eigenen Lebens zu sitzen. Meistens. ;-)
Warum ich hier bin? Gute Frage.
Mutter. Lange Alleinerziehende.
Partnerin. Beziehungsmensch. Mit diesem EINEN.
Business- und Karriere-Frau.
Marketing-Expertin. Digital und analog.
Ausgebildeter Coach (nach ICF).
Wort- und lebensverliebte Zuhörerin, Erzählerin, Autorin.
6-fache Au-Pair Gastmutter.
Verbündete. Strippenzieherin. Freundin.
Ich entdecke an mir selber immer noch ne
Mutter. Lange Alleinerziehende.
Partnerin. Beziehungsmensch. Mit diesem EINEN.
Business- und Karriere-Frau.
Marketing-Expertin. Digital und analog.
Ausgebildeter Coach (nach ICF).
Wort- und lebensverliebte Zuhörerin, Erzählerin, Autorin.
6-fache Au-Pair Gastmutter.
Verbündete. Strippenzieherin. Freundin.
Ich entdecke an mir selber immer noch neue Facetten. Und bin auch hier überzeugt: das Beste kommt noch.
Warum ich hier bin? Gute Frage.
Wovon handelt mein Blog? Von der Freude, am Steuer des eigenen Lebens zu sitzen. Meistens. ;-)
Warum ich hier bin? Gute Frage.
Um ehrlich zu sein: so genau weiß ich das noch gar nicht. Ich bin selber gespannt, was hier entstehen möchte. Man sagt mir nach, dass ich treffend formulieren kann und bewegende Impulse gebe. Treffend im Sinne von: das trifft einen Nerv, einen eigenen Glaubenssatz oder emotional sprichwörtlich „ins Schwarze“. Bewegend im Sinne von „danach
Um ehrlich zu sein: so genau weiß ich das noch gar nicht. Ich bin selber gespannt, was hier entstehen möchte. Man sagt mir nach, dass ich treffend formulieren kann und bewegende Impulse gebe. Treffend im Sinne von: das trifft einen Nerv, einen eigenen Glaubenssatz oder emotional sprichwörtlich „ins Schwarze“. Bewegend im Sinne von „danach bewegt sich etwas“. Im eigenen Denken, Fühlen oder Handeln. Und das motiviert mich.
Übrigens nutze ich diese Seite rein privat und nicht gewerblich.
Wovon handelt mein Blog? Von der Freude, am Steuer des eigenen Lebens zu sitzen. Meistens. ;-)
Wovon handelt mein Blog? Von der Freude, am Steuer des eigenen Lebens zu sitzen. Meistens. ;-)
Wovon handelt mein Blog? Von der Freude, am Steuer des eigenen Lebens zu sitzen. Meistens. ;-)
Mein Leben hatte schon einige ungewöhnliche Wendungen und war oft spannender, als es mir lieb war. Gleichzeitig habe ich immer das Positive gesehen, stets dazu gelernt und fest daran geglaubt, dass das Beste noch kommt. Von besonderen Begegnungen, persönlichen Erkenntnissen…und wie ich mich immer wieder bewusst ans Steuer meines Lebens ge
Mein Leben hatte schon einige ungewöhnliche Wendungen und war oft spannender, als es mir lieb war. Gleichzeitig habe ich immer das Positive gesehen, stets dazu gelernt und fest daran geglaubt, dass das Beste noch kommt. Von besonderen Begegnungen, persönlichen Erkenntnissen…und wie ich mich immer wieder bewusst ans Steuer meines Lebens gesetzt habe, davon möchte ich hier berichten. Humorvoll. Authentisch. Eye- & Heart-opening.